Ihr Partner in Wachtendonk für Sport, Fitness und Ernährung

Name: SanFit – Create YourSelf
Address: Eichenallee 35, Wachtendonk, Nordrhein-Westfalen, 47669, DE
Telephone: 0173 5809199

Willkommen bei SanFit – Create YourSelf, Ihrem lokalen Experten für Fitness, Ernährung und Personaltraining. Wir sind ein preisgekrönter, von der Branche anerkannter Dienstleister für Personaltraining. Dank unserer langjährigen Erfahrung mit der erfolgreichen Begleitung vieler Kunden bieten wir Ihnen professionelle Hilfe, um Ihre persönlichen Ziele mit Erfolg zu erreichen.

SanFit: Sicher zu einem besseren Körper und Leben

Wir bieten Ihnen eine breite Palette an Leistungen und begleiten Sie in Bezug auf Fitness, Ernährung und Gesundheit. Wir sind hier, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Über mich

Sandra Vierrether

Dreifach Mama und selbstständige Ernährungsberaterin und Fitnesscoach

Mit bereits 7 Jahren Expertise begleite ich Menschen dabei, schmerzfrei und gesünder zu leben. Ich selbst habe jahrelang in einem Großraumbüro gearbeitet und weiß, wie es ist von Rückenschmerzen geplagt zu sein.
Genauso kenne ich die Herausforderung Beruf, Familie, Sport und Ernährung gesund und bewusst in den Alltag zu bekommen. Und genau darum gehts. Ich möchte Dir dabei helfen Dich wieder fitter, gesünder und wohler zu fühlen, ohne dass Du Dich dafür krumm machen musst. Ich biete Dir Möglichkeiten, Tipps und Tricks in Deinen Alltag integriert zu bekommen, ohne Druck, Zwang oder Stress.
Ein Programm was sich Deinem Leben anpasst.

Du hast Rückenschmerzen? - Kein Thema, besuche meinen Kurs "Mach Dich nicht Krumm - Rückenstark"

Du möchtest abnehmen, weißt aber vorne und hinten nicht, wo Du anfangen sollst? - Kein Thema, da ist mein Onlineprogramm "Emotionale Fitness" genau das richtige für Dich

Ob Beratung, Personaltraining oder Kurs, bei mir bist Du genau richtig.

Kostenlose Rezeptideen für dich!

Fitness, Ernährung und Personaltraining aus einer Hand

Fitness
Ernährung
Personaltraining

Das Personaltraining bietet Ihnen eine individuelle Betreuung. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm für Sie zu entwickeln.

Du möchtest schnellere Erfolge erzielen?
Bist Entschlossen und voller Disziplin und brauchst eine kleine Starthilfe um Dein persönliches Ziel zu erreichen?

Egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach nur ein Wohlfühlgefühl

Mit meinem 1:1 Training stimmen wir den Trainingsplan perfekt auf dich ein und die nötige Motivation und den nett gemeinten Arschtritt gibt es noch dazu ;)
Tolle Sporteinheiten, on In- oder Outdoor, gemeinsam werden wir Dein persönliches Ziel mit Freude und Spaß erreichen

Lass es uns gemeinsam angehen.

Deine Sandra
Ernährungsberatung / Beraterin für Diabetes
Preisliste der Programme

Achtung Frauen aufgepasst

Exklusiver Gruppenworkshop

The Voice of Love - Die Stimme der Liebe ist ein ganztägiger exklusiver Gruppenworkshop wo wir die Liebe zu dir selbst wieder entfachen

Wie viele von euch kennen das Gefühl nicht gut genug zu sein?

Wie viele von euch haben sich schon einmal dabei erwischt, nicht für ihre eigenen Bedürfnisse einzustehen oder gar diese überhaupt erstmal zu erkennen?

Wie viele von euch haben schon mal in den Spiegel geschaut und sich dabei klein, nicht schön oder nicht gut gefühlt?

Ganz oft machen wir unseren Wert von außen abhängig, dabei zählt einzig und allein die Liebe zu uns selbst, die deinen Wert bestimmt!

Ich biete einen ganzen Tag voller magischer Klickmomente, eine Reise zu dir selbst, um die Flamme im Herzen wieder zum Brennen zu bringen.

Eine exklusive Gruppe von Frauen, den wunderschönen Geschöpfen dieser Erde, in die Liebe zu sich selbst zu bringen.

Mit Meditationen, Gastsprecherinnen, Atemübungen, Vorträge und noch viele weiter tolle Abläufe, stärken wir dein allgemeines Wohlbefinden, fördern deine zwischenmenschlichen Beziehungen sowohl privat als auch beruflich, wertschätzen deine Stärken, akzeptieren deine Schwächen und entwickeln wieder ein positives Selbstbild um inneren Frieden und Ruhe zu finden.

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Teilnahme auf 10 wundervolle Frauen begrenzt

Fitnesskurs Mach Dich nicht Krumm - Rückenstark

Rückenschmerzen? Den ganzen Tag im Büro? Kein Ausgleich?

Dann habe ich hier genau das Richtige für Dich:
Das etwas andere Training

Rückenstark fokussiert sich auf deine Wirbelsäule, dein Gleichgewichtssinn, deine Mobilität und auch auf deine Koordination.
Nicht nur Sport für den Körper, sondern auch für dein Gehirn

Präventiv vorsorgen statt aktiv handeln zu müssen.
Wir sagen den Rückenschmerzen den Kampf an.

Durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht auf den Boards aktiviere ich deine Tiefenmuskulatur und deine Rückenschmerzen sagen Ade.